Elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás. Így függ össze a túlsúly, a vérnyomás és a cukorbetegség - EgészségKalauz


Táblázatok

Március A túlsúly mint probléma ritkán jár egyedül. Aki nassol, és nem mozog, nagy valószínűséggel társbetegségeket is beenged az életébe.

elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás cukorbetegség és magas vérnyomás receptjei

Ha pedig ez a körhinta beindul, meglehetősen nehéz kiszállni belőle. A metabolikus szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről dr. Marton Anna belgyógyász-kardiológus-diabetológus beszél.

Kulcskérdés a mozgás és táplálkozás

A  tünetegyüttest metabolikus szindrómának nevezik, amelynek többnyire feltűnő külső jegyei is vannak, amelyek valószínűsítik a kórkép jelenlétét. A veszélyeztetett típus tagjai főleg törzsre, hasra híznak, tehát náluk alma típusú elhízásról beszélhetünk, amit a laikusok sörhasként is emlegetnek.

elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás aorta aneurysma és magas vérnyomás

A súlyfelesleg mértéke azonban nem mindig korrelál az anyagcsere-eltérések súlyosságával. Sokszor egészen kis fokú túlsúly is kifejezett anyagcsere-változással jár együtt.

A cukorbetegség nem olcsó mulatság

A hasi súlynövekedés és a vele együtt megjelenő magas vérnyomás, vérzsíreltérések, cukorbetegség — mint szív- és érrendszeri rizikófaktorok — legsúlyosabb szövődményei a szívinfarktus és a stroke agyiér-elzáródás, agyvérzés.

Ördögi kör A  magas vérnyomást súlyosbítja, hogy a zsírszövet növekedése miatt a szív csak nehezen tudja a testen átpumpálni a vért, sőt a túlsúly az idegrendszer aktiválásán keresztül is gyorsíthatja a szívműködést.

elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás magas vérnyomás felső és alsó nyomás

Ráadásul az alma típusú elhízottakban a hasban elhelyezkedő speciális zsírszövet megváltozott anyagcseréje miatt inzulinrezisztencia alakul ki. Ha pedig a sejtek inzulinérzékelése csökken, azt a szervezet inzulinhiányként éli meg, és — a hiányt, illetve az emelkedő vércukorszintet ellensúlyozandó — még több inzulint termel.

elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás mit kell inni köszvényes magas vérnyomás esetén

A nagyobb elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás körmérettel rendelkezők többségénél kimutatható a magas inzulinszint, amely a magas vérnyomású betegek több mint felénél is jelen van. Az ördögi kör tehát itt is tetten érhető, hiszen a magas inzulinszint egyik mellékhatása, hogy fokozza a vesékben a nátrium-visszatartást, ez megemeli a folyadék mennyiségét az érpályákban, ami tovább súlyosbítja eutirox hipertónia magas vérnyomást.

A védő HDL-koleszterin-szint csökkenése és az ártalmas LDL-koleszterin-szint emelkedése miatt kialakuló érelmeszesedés az érrendszer rugalmasságát csökkenti, ami a magasvérnyomás-betegség további romlását eredményezi. Mindezek közösen, egyéb biokémiai kölcsönhatásokkal együtt érelmeszesedéshez, szívinfarktushoz, agyiér-elzáródáshoz vezethetnek.

A folyamatok tehát összefüggenek és szerteágaznak. Valahol mindenképpen közbe kell lépni, hogy elkerülhetőek legyenek a súlyos következmények.

elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás mágneses karkötő hipertónia vélemények

A metabolikus szindróma azért is jelent kiemelt veszélyt, mert minden egyes eleme nemcsak megemeli, hanem mintegy megháromszorozza a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét. Miután nagy tömegekben sikerült tudatosítani a testmozgás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres ellenőrzések fontosságát, drasztikusan csökkent az infarktusok száma, és jelentősen növekedett a születéskor várható átlagélettartam.

Magyarországon is érdemes foglalkozni a kérdéssel, sőt túlsúly esetén bármikor, illetve 40 év felett mindenkinél ajánlatos állapotfelmérést végezni, amelynek ki kell terjednie a szív- és érrendszeri rizikófaktorok vizsgálatára is.

elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás súlyos hipertónia következményei

Felelősek vagyunk magunkért A fenyegető következmények valóban riasztóak, de jó hír, hogy a metabolikus szindróma minden elemét lehetőségünkben áll befolyásolni táplálkozással, mozgással, vagy ha szükséges, átmeneti vagy tartós gyógyszeres kezeléssel. Már 3 leadott kilónként jelentős vérnyomáscsökkenést, cukor- és zsíranyagcsere-javulást tapasztalhatunk, csakúgy, mint a minimum 3 hónapja tartó rendszeres testmozgás mellett.

A komplex életmód-terápia a gyógyszerszükségletet fokozatosan csökkentheti, sőt elhízás diabetes mellitus magas vérnyomás elkezdve a beteg gyógyszermentessé is válhat mellette.

  1. Magas vérnyomású tanácsadás kardiológustól
  2. Kóros vérnyomásérték 5.
  3. Teszteket vesznek fel a magas vérnyomásról

Nemcsak a szívinfarktus és az agyi katasztrófa kockázatától szabadulhatunk meg, hanem számtalan daganatos betegség előfordulását is jelentősen csökkenti. A fogyás és a rendszeres testmozgás így megszakítja a betegségek ördögi körét, nem is beszélve a közérzetünkre és a megjelenésünkre gyakorolt hatásról. Hosszú távon pedig mindenképpen olcsóbb egészségesnek lenni!