Csípős paprika és magas vérnyomás. Magas vérnyomás? Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon!


A chili paprika csodálatos tulajdonságai Kínai tudósok bebizonyították, hogy a chili paprika hatásos szer, a halálozási statisztikák első helyét tartó szív és érrendszeri betegségek elleni védelemben, írja a medical Xpress A szakemberek a kapszaicin, és a hozzá közel álló alkaloidok a kapszaicionidok tulajdonságaira koncentrálták a figyelmüket.

Gyuri bácsi a szív- és érrendszeri betegségekről

Pontosan ezek adják a jalapeno, a habanero és más chili paprikafajták égető erejét. A kapszaicint már régóta használják a gyógyításban, az izületi gyulladások és izomfájdalmak ellen használt kenőcsökben.

csípős paprika és magas vérnyomás

Az is régóta bebizonyosodott, hogy a chili paprikával készült étel csökkenti a magas vérnyomást, és  a vér koleszterin szintjét, meggátolja a vérrögök kialakulását, melyek részlegesen, vagy teljesen elzárhatják a véráramlás útját. A mi vizsgálataink kiszélesítették a megértését annak, hogy ezek a chiliben meglévő anyagok hogyan segítik a szív egészségének javulását.

csípős paprika és magas vérnyomás

Ismertté vált hogyan hatnak csípős paprika és magas vérnyomás génekre, és más rendszerekre, melyek hatással vannak az erek állapotára, és a koleszterinszintre, mondja a tanulmány szerzője Chen J a  Hong Kongi Kínai Egyetem Chinese University of Hong Kong. Magas koleszterintartalmú étrenden tartott rágcsálók két csoportja közül, amelyik kapszaicionidokat is kapott, alacsony koleszterinszinttel rendelkeztek a kontrol csoporttal szemben.

Blokkolja annak a génnek a hatását, amely a ciklooxigenaz-2 enzimet termeli ez az anyag készteti az ereket az összehúzódásra, ezzel nehezítve a vér eljutását a szívhez és más szervekhez.

Szív- és érrendszeri betegségek ellen egyen csípőspaprikát!

Az így blokkolt gén hagyja ellazulni az izmokat, és így az ereken több vért enged át. A kapszaicionidok egy sor tényezőre vannak hatással, melyek a szív, és a vérerek  egészségével kapcsolatosak. Ugyanakkor nem ajánlatos túlságosan sok erős paprika fogyasztása.

csípős paprika és magas vérnyomás

Ne feledkezzünk meg itt sem a mértékletességről. A chili paprika nem helyettesíti az idők során bevált gyógyszereket, viszont egy nagyszerű kiegészítő szer egészségünk megőrzéséhez.

Budapest, I. Magas vérnyomás? Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon! Létrehozva: