Miért nem ihat sok vizet magas vérnyomás esetén. EXTRA AJÁNLÓ


mi a veszélye az agyi magas vérnyomásnak

A tea és a kávé csökkenti a vérnyomást és a szélütés veszélyét Mindkét ital egészségesebb, mint hittük: japán és francia vizsgálatok szerint vérnyomáscsökkentő hatásuk is van, és csökkentik az agyi katasztrófák kockázatát. A múlt században, amikor még nem végeztek sok emberen gondosan ellenőrzött vizsgálatokat, csak egyedi megfigyelések voltak, a tea és a kávé koffeintartalma miatt az orvosi szakirodalom általában óvott a gyakori miért nem ihat sok vizet magas vérnyomás esetén, kávézástól.

  • Ennyi kávét ihat, akinek magas a vérnyomása | nlc
  • Hat a vérnyomásra, hogy mennyit iszunk - HáziPatika
  • A daganatos betegség kezelésének sikere többtényezős Hirdetés Ha a laikusokat megkérdezik, mely ételekről ajánlott lemondania azoknak, akiknél magas vérnyomást diagnosztizáltak, valószínű, hogy a sót, illetve a kávét mondanák első helyen.
  • A magas vérnyomásra nem feltétlen a kávé jelenti a legnagyobb veszélyt - EgészségKalauz
  • Mi szenved magas vérnyomásban
  • Magas vérnyomás 1 fokozat 1 fokozat kockázat 1
  • Alultápláltságot jelent.
  • Értékelje a cikket: Köszönjük!

Két nagy vizsgálat most az ellenkezőjét bizonyítja. Yoshihiro Kokubo vezeti a Japán Országos Cerebro- és Kardiovaszkuláris Központ munkacsoportját, melynek vizsgálatáról a Stroke legújabb száma számolt be.

magas vérnyomás felesleges káliummal

A tanulmányban 83  japán felnőtt egészségügyi állapotának alakulásáról számoltak be, akiknek teázási és kávézási szokásait átlagosan 13 éven keresztül követték. Azt tapasztalták, hogy azok a résztvevők, akik sok zöld teát vagy feketekávét ittak, kerültek a legritkábban szélütés miatt kórházba vagy haltak meg agyi katasztrófa következtében.

A vizsgálati alanyok 45—74 évesek voltak, ugyanannyi férfi és nő vett részt a vizsgálatban, és gondos előzetes szűréssel kizártak minden kimutatható rosszindulatú daganatot vagy szív- és érrendszeri betegséget.

A megfigyelés 13 esztendeje alatt a kutatók a vizsgálat résztvevőinek minden betegségére, kórházi felvételére vonatkozó adatot folyamatosan dokumentáltak. Arra is rámutattak, hogy a zöld teát kedvelők a nem teázókhoz képest többet mozognak. Nem világos, hogy a zöld tea milyen módon csökkenti a szélütés kockázatát. A japán munkacsoport szerint a teában lévő katechineknek lehet ilyen védő hatásuk.

Olvasási mód:

Ezek erélyes gyulladáscsökkentők, növelik a vérplazma antioxidáns kapacitását, és antitrombogén tulajdonságú molekulák. A kávé klorogénsavat tartalmaz, és már korábbi vizsgálatok jelezték, hogy ez csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyét.

Itt az egyik referáló Bruno Pannier volt,  aki ismertette és közötti vizsgálatuk eredményeit. A munkacsoport  , 16—95 éves francia vizsgálati alany vérnyomásának alakulását és tea- kávéfogyasztásának adatait ismertette. A résztvevőket három csoportba osztották: az első csoportba tartozók sem kávét, sem teát nem ittak, a második csoport tagjai egy—négy ilyen italt fogyasztottak naponta, a harmadik csoportba kerültek azok, akik naponta négynél is több kávét-teát ittak.

A férfiak főleg kávéztak, a hölgyek inkább teát fogyasztottak.

a magas vérnyomás pszichoterápiája

A több kávé több cigarettával, magasabb koleszterinszinttel, nagyobb stressz- és depressziós indexszel járt együtt. Az utóbbi mutatók a teakedvelőknél is így alakultak.

A tartós elsavasodás károsítja veséinket

Mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomás dózisfüggő módon csökkent tea és kávé hatására. Az antihipertenzív effektus statisztikailag szignifikáns volt a hatalmas esetszám miatt, de egyébként a tea-kávé adagjának emelése átlagosan 1 Hgmm-rel kifejezettebb tenziócsökkenést okozott. Pannier professzor a megbeszélésben kifejtette, hogy nem tapasztaltak különbséget a zöld tea, a fekete tea és a gyógynövénytea hatása között.