Meditáció magas vérnyomásért satya eo mint

A citromfű leveléből készült tea idegerősítő, jól alkalmazható alvászavarok esetén, egyben a szívet is nyugtatja.

Elősegíti az emésztést, szélhajtó, és az epeműködést is támogatja. Jó gyógyír krónikus légcsőhurutra, lázas meghűlésre és fejfájásra. Antivirális hatású, enyhíti az ajakherpesz tüneteit.

Külsőleg: borogatásokban, fürdőkben és bedörzsölésre is használható. A citromfüvet a népi orvoslásban feszültség és szorongás oldására alkalmazzák.

Ideális gyógynövény kimerült, túlhajszolt, zaklatott emberek számára. Az újabb kutatások kimutatták, hogy a citromfű a nyúltagy idegszálaiban felgyülemlett feszültséget nem engedi továbbítani az agykéreg felé, így nyugtat.

Ha alvási nehézség, álmatlanság van, akkor minél kevesebb teafüvet minél több vízzel forrázzunk le. Elkészítése: egy mokkáskanál teafüvet öntsünk le dl forró vízzel, és hagyjuk állni percig, majd szűrjük meditáció magas vérnyomásért satya eo mint.

Az adagokat érdemes úgy pontosítanunk, hogy megfigyeljük magunkat, elérjük-e a kívánt hatást. Az eltérő érzékenység miatt a megfelelő adagolás is kissé eltérő lehet.

Általában 21 nap minimálisan kell a régebb óta tartó alvási probléma kezelésére. A citromfű levele a konyhában is jól használható: apróra vágva salátába, halhoz, savanyúkáposztába, pácolt heringhez, baromfihoz és disznóhúshoz is igen jó ízjavító.

De gyümölcssalátába, gyümölcslevesbe, zselébe és likőrökbe, pálinkába is tehetjük.

A mentás-citromfüves mézes pálinka igazi csemege testnek-léleknek, persze csak mértékkel!