Magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4. A megelőzés a legjobb gyógymód


Napi három csésze hibiszkusztea segít a vérnyomás jelentős csökkentésében — erre jutottak az amerikai kutatók.

Csökkent szívverés jelentősen megnövekedett OPSS-sel. Normális szívteljesítmény és fokozott pulzusszám. Vérnyomás-emelkedés típusa szerint: IV.

A hibiszkusz a mályvafélék családjába tartozik, gazdag szekunder növényi anyagokban mint pl. Ezeknek az anyagoknak antioxidatív, antiszklerotikus és vérnyomáscsökkentő hatásokat tulajdonítanak.

magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4

Tea magas vérnyomás ellen A vizsgálat során az enyhe és középsúlyos magas vérnyomással küzdő kísérleti személyek hat héten keresztül ittak napi három csésze mélyvörös, frissítő hibiszkuszteát.

A kontrollcsoport ugyanabban az időben ugyanilyen mennyiségű placebót ivott.

  • Hét Nap Online - Ép Testben - Vérnyomáscsökkentő ételek
  • Férfiaknál 2 fokos magas vérnyomás
  • Csuth Ágnes, családorvos Sajnos nemcsak hazánkban, de a többi fejlett országban is népbetegségnek számít a magas vérnyomás.
  • 50+ Best Magasvérnyomás images in | vérnyomás, egészség, egészség tanácsok
  • Népi gyógymód a magas vérnyomás nyomására

Az eredmény egyértelmű: a valódi hibiszkuszteát ivó csoport vérnyomása átlagosan 7,2 Hgmm-rel csökkent. A kontrollcsoportban csak mintegy 1,3 Hgmm-es vérnyomáscsökkenést tapasztaltak.

magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4

A hibiszkusztea olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyeknek hasonló vérnyomáscsökkentő hatásuk van, mint a gyógyszertárakban kapható vényköteles ACE-gátlóknak. A hibiszkusz tehát tudományosan bizonyított magas vérnyomás magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4 teaként. Legjobban akkor hat a tea, ha frissen elkészítve isszuk.

magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4

Hat evőkanálnyi hibiszkuszt öntsünk fel egy liter forró vízzel, és hagyjuk állni percig. A hibiszkusztea csökkenti az agyvérzés kockázatát Ha a vérnyomás normál értékűre csökken, az jelentősen csökkenti a következményes károk, mint az agyvérzés és szívinfarktus kockázatát.

magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4

Ezért magas vérnyomás ellen ajánlott a hibiszkusztea rendszeres fogyasztása, és megelőzésként sem árt. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4

A természetes koleszterincsökkentő A piros hibiszkuszvirág természetes koleszterincsökkentőnek is számít. A kutatók szerint ez az eredmény az emberekre is értelmezhető.

A hibiszkuszvirág, mely nálunk is kapható frissítő gyümölcsteaként, a számos gyümölcssav mellett olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint az antocianinok, fitoszterolok és pektinek. Az, hogy a tea is, vagy csupán a lényegesen koncentráltabb virágkivonat csökkenti az LDL-koleszterint, még további kutatások tárgya. Tegyen egy próbát a teával: igyon naponta háromszor egy csésze friss hibiszkuszteát hat héten keresztül, és aztán ellenőrizze vérnyomását, koleszterinértékeit.

magas vérnyomás 3 evőkanál kockázata 4

Kapcsolódó cikkek:.