Lehetséges-e orbáncfű magas vérnyomásban. Orbáncfű: ezért muszáj körültekintően alkalmazni - EgészségKalauz

Stresszes helyzetek több ezer évvel ezelőtt is léteztek, ez nem újkeletű dolog. A stressz sok embernek okoz problémát, ennek ellenére nem betegségnek, hanem az élet elmaradhatatlan velejárójának tekintik.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak. Szolgáltató a neki megadott személyes adatokat, azok valódiságát nem ellenőrzi.

Őseink a vadállatok vagy az ellenséges emberek támadásainak voltak kitéve, mely helyzetekre az emberi test hormonok elválasztásával válaszolt. A modern stressz viszont alapjában véve különbözik a múltbelitől, a szervezet reakciója.

A stressz leküzdésében elsősorban az idegerősítő gyógynövények vannak segítségedre. Az úgynevezett feszültségoldó gyógynövények olyan nyugalmat idéznek elő, mint amikor a szervezeted természetesen nyugszik meg, és kellemesen érzed magad.

Csakhogy ezek a szerek idővel depressziót váltanak ki, vagyis tulajdonképpen azt okozzák, ami ellen alkalmaztad őket. A gyógynövények ugyanakkor nem okoznak függőséget. Az idegerősítők és lehetséges-e orbáncfű magas vérnyomásban megemeli a küszöböt a stressz negatív hatásai előtt, melynek köszönhetően jobban bírjuk a megterhelést, vagyis mi fogunk uralkodni a problémán, amely azelőtt nyugtalanságot, feszültséget váltott ki bennünk.

Csökkenti a feszültséget, természetes módon oldja a kellemetlen érzéseket, fejfájást, nyugtalanságot, és elfeledteti a nap kellemetlen lehetséges-e orbáncfű magas vérnyomásban anélkül, hogy függőség jönne létre. Így hat az illóolaja is, ami nagyon kellemes illatú, és már a kis üvegcsében levő citromfű-illóolaj szagolgatása is nyugtató hatású. A rozmaringteát helyettesítheti csepp rozmaring-illóolaj is, melyet belecseppentünk az ivóvízbe, ha alacsony vérnyomás gyötör bennünket.

Ám az illóolajat belsőleg csak egy-két napig szabad alkalmazni.

Külsőleg is — belélegezve vagy az illólámpába csepegtetve — csodákat művel. A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű depresszió esetén hatásos, a többi gyógynövény pedig növeli az idegerősítő hatást úgy, hogy a feszültségben szenvedő ember újból visszanyeri lelki nyugalmát.

A stressz oldására számos lehetőség létezik, természetesen ezek nem oldják meg a problémákat, de sokat segíthetnek. A masszázstól a rendszeres sportoláson keresztül a gyógynövények alkalmazásáig sok megoldással érdemes próbálkoznod.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!