Hőhullámok magas vérnyomás kezelésére, A hőhullámok növelhetik a szívbetegség esélyét

Változó kor Hőhullámok hullámvasútján Az 52 éves Éva arról panaszkodik, hogy egyszer csak a legváratlanabb időpontokban és helyzetekben hőségérzet tör rá. Ilyenkor kipirul, izzadni kezd. Ezek néhány másodperctől percig tartanak, és van, hogy naponta többször rátörnek. Éva tünetei a változókornak tudhatóak be. Hőhullám, a stressztől is rosszabb lehet A változásokat a nők 50 százaléka tapasztalja éves koráig.

Ezt az időszakot, a változókort, több tünet is kíséri.

A rendszertelenné váló menzesz mellett az egyik  jellemző tünet lehet a nőkre ezidőtájt váratlanul rátörő hőhullám. A hőhullámok többnyire hirtelen, erős hőségérzést és kipirulást okoznak előbb az arcon, majd onnan továbbterjednek a hajas fejbőr, a nyak, a mellkas és a felkarok területére. Ilyenkor rövid időre megemelkedik a testhőmérséklet, akár 7 fokkal is, szaporává válhat a pulzus, megemelkedhet a vérnyomás.

A hőhullámot igen gyakran intenzív verítékezésköveti. Van, akiknél hideg borzongással zárul a hőhullám, míg mások kimerültségről, fáradtságról panaszkodnak.

A hőhullámok növelhetik a szívbetegség esélyét

A hőhullámok többnyire csak néhány másodpercig,vagy percig tartanak. Rendszertelen időközönként jelentkeznek, és egyes esetekben 24 óra alatt akár több tucatszor is ismétlődhetnek. A hőhullámokat az erek nem megfelelő összehúzódása-elernyedése okozza. A stressz rontja a tüneteket, a mozgás csökkenti a hőhullámok gyakoriságát.

homeopátia

Az ösztrogénszint csökkenése miatt hőhullámok magas vérnyomás kezelésére agy által termelt, vérben keringő boldogsághormonok mennyisége csökken, a noradrenaliné nő, és a magas noradrenalin felelős a hőhullámokért. Ha mozgással növeljük a boldogsághormonok mennyiségét, a folyamat megfordul.

Ha valaki túlsúlyos, jobban szenvedhet, ennek teljesen fizikai oka is van - a jó szigetelés miatt lassabban hűl le a test. A kávé és az alkohol, vagy a nagyon fűszeres tüzes ételek ronthatják, vagy hőhullámok magas vérnyomás kezelésére a hőhullámokat. A dohányzó nőknél gyakrabban jelentkezik a probléma.

Kapcsolódó tartalmak

Erre mostanában keresnek tudományos magyarázatot, a feltételezés az, hogy a dohányzás megbontja a férfi-női hormonegyensúlyt a női szervezetben a férfihormonok javára. A megoldás a hűvös nyugalom? Figyeljük meg, mi idézi elő a hőhullámokat.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Esetleg egy pohár bortól, vagy egy stresszesebb munkahelyi helyzettől rosszabb? Melyik napszakban?

Hónap orvosa

Viseljünk pamutból készült ruhát, és aludjunk könnyen lerúgható takaróval. Tekerjük le a termosztátot, és takarjuk be a férjünket hacsak nem szenved ő is hőhullámoktól, ami a férfiaknál is a változó kor jele Ha a stressztől rosszabb, a jóga, vagy bármilyen befelé fordulást segítő meditáció segíthet.

Egy rózsavizes arcspriccelő gyors enyhülést hoz vészhelyzetben. Az uborkás limonádé is hűsít.

Gyakori megbetegedések

Az uborkán kívül hűsítő étel még például az összes zöld leveles zöldség, a dinnye, az alma, a citrusfélék is. Igyunk sok, jó  minőségű tiszta vizet! Az egyéni tünetek alapján választhatunk homeopátiás szert is. Bevált szerek hőhullámra: ajánlott potencia CH. Állandóan tapasztalható problémára napi  alkalommal 5 golyót szedjünk.

A kulcs az endothel funkció

A kipirulás jellemzően az arcon, a nyakon,a mellkason jelentkezik. Melegvérű, a nyakát szabadon hagyja, nem bír elviselni a nyakán sem ruhát, sem ékszert.

A vérnyomás ingadozik. Jellemzője, hogy a fejtető fáj. Evéstől és friss levegőn javul a panasz.

Idegességgel, esetleg pánikrohamokkal. Magas problémák a hátproblémáktól éjfél előtt, és meleg, túlfűtött szobában.

Milyen bajokra utalnak a hőhullámok?

A mozgás, az izzadás és a friss levegő javítja az állapotot. Többszöri hőhullám éjjel. Szapora szívverés tachycardia is felléphet. Olvass többet a hőhullámról és a többi változó kori tünetről, természetes kezelésükről és további homeopátiás szerekről letölthető e-könyvünkben!